Dein Zyklus
Welche Veränderungen nimmst du im Laufe deines Zyklus wahr?
ZYKLUS · KÖRPER · FRAU SEIN
Warum fühle ich mich manchmal fremd in meinem eigenen Körper?
Du gibst jeden Tag dein Bestes. Für deine Familie, deinen Alltag und alle anderen.
Aber manchmal erkennst du dich selbst kaum wieder.
Zyklus-Check 49,90 € netto
Einmalig · Kein Abonnement · Keine medizinische Diagnose
Kommt dir das bekannt vor?
Du bist schneller gereizt
Kleinigkeiten bringen dich auf die Palme und hinterher fragst du dich, warum du so reagiert hast
Deine Energie ist ein ständiges Auf und Ab
An manchen Tagen könntest du Bäume ausreißen. An anderen möchtest du einfach nur deine Ruhe.
Du verstehst deinen eigenen Körper nicht mehr
Du fragst dich, ob dein Zyklus mit deiner Stimmung, deiner Erschöpfung oder deinem Körpergefühl zusammenhängt.
Zyklus · Körper · Frau sein
Mein persönlicher Zyklus-Check für dich
Vier Dinge, die du bekommst – ohne dich erklären oder rechtfertigen zu müssen.
Endlich verstehen, was mit dir los ist
Du musst dich nicht mehr hinterfragen, warum du dich so fühlst. Du bekommst Orientierung für dein Muster.
Auswertung als PDF
Etwas Greifbares nur für dich. Ein Stück Klarheit, zu dem du immer wieder zurückkehren kannst.
20 Minuten nur für dich
Ich nehme mir Zeit für dich und deine Geschichte. Du musst nichts erklären oder rechtfertigen.
Einfach & schnell
Den Fragebogen füllst du bequem von zuhause aus – in deinem Tempo.
ÜBER MICH
Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst nicht wiederzuerkennen.
Mama einer Tochter · ausgebildete Zyklusmentorin · auf dem Weg zum Mikronährstoff-Coach
Ich kenne starke Perioden, PMS, Stimmungsschwankungen und über ein Jahr ausbleibende Periode nach der Pille.
Auch Schlaf, Verdauung und Körpergefühl waren meine Themen. Daraus wurde mein Wunsch, meinen Körper und meinen Zyklus zu verstehen.
Mein Ansatz
Zykluswissen, Körperwahrnehmung und bewusste Rituale. Ätherische Öle und Mikronährstoffe sind persönliche Ergänzungen.
Ehrlich, ohne Heilversprechen. Du bist mehr als deine Symptome und deine To-do-Liste.
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Warum fühle ich mich manchmal fremd in meinem eigenen Körper?
Du gibst jeden Tag dein Bestes. Für deine Familie, deinen Alltag und alle anderen.
Aber manchmal erkennst du dich selbst kaum wieder.
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Kennst du das?
Du funktionierst. Aber wann fühlst du dich eigentlich wieder wie du selbst?
Vielleicht kennst du diese Tage, an denen du schon morgens erschöpft bist, obwohl der Tag gerade erst begonnen hat. Du möchtest geduldig mit deinem Kind sein, verständnisvoll mit deinem Partner und am liebsten alles unter einen Hut bekommen. Doch manchmal reicht eine Kleinigkeit und du könntest aus der Haut fahren.
Und dann gibt es die anderen Tage. Zwei Seiten, die beide zu dir gehören.
An manchen Tagen
Du ziehst dich zurück
- Du bist nah am Wasser gebaut.
- Du möchtest niemanden hören und sehen.
- Jede Kleinigkeit fühlt sich zu viel an.
Und an anderen
Du könntest die Welt umarmen
- Du bist voller Ideen.
- Du fühlst dich wohl in deiner Haut.
- Nähe und Gespräche tun dir gut.
Was ist mit mir los?
Warum fühlt sich nicht jeder Tag gleich an?
Vielleicht erkennst du dich in diesen fünf Bereichen wieder.
Schnell gereizt
Du bist schneller gereizt und reagierst emotionaler, als du es von dir kennst.
Vor deiner Periode
Alles fühlt sich plötzlich anstrengender an: Du brauchst mehr Ruhe und hast weniger Geduld.
Schwankende Energie
Manchmal schaffst du gefühlt alles und manchmal kostet dich schon der normale Alltag unglaublich viel Kraft.
Unwohl im Körper
Du fühlst dich aufgebläht, unwohl oder hast das Gefühl, dich selbst aus den Augen zu verlieren.
Auf der Suche
Du liest dich in Zyklus und Hormone ein und probierst Dinge aus. Trotzdem weißt du nicht, wo du anfangen sollst.
Und vielleicht machst du dir sogar Vorwürfe
Warum bin ich so empfindlich?
Warum kann ich nicht einfach entspannter sein?
Warum bekomme ich meinen Alltag manchmal so schwer auf die Reihe?
Mit dir ist nichts falsch. Du bist nicht zu empfindlich und nicht zu viel. Dein Körper folgt einem Rhythmus, den dir nie jemand erklärt hat.
Ein neuer Blick
Was, wenn du aufhören darfst, dich für deine Gefühle zu verurteilen, und stattdessen beginnst, deine eigenen Muster besser kennenzulernen?
Du musst nicht sofort alles verändern.Aber du darfst anfangen, dich selbst besser zu verstehen.
Ja, ich möchte meinen Zyklus besser verstehen
Einmalig 49,90 € netto · Kein Abonnement
Die Lösung
Schluss mit dem Rätselraten. Fang an, dich selbst besser zu verstehen.
Stell dir vor, du erkennst mit der Zeit deine persönlichen Muster besser. Du bemerkst, wann sich deine Energie verändert. Du kannst deine Stimmung bewusster beobachten und deine Bedürfnisse ernster nehmen.
Und statt dich für jeden anstrengenden Tag zu verurteilen, beginnst du, neugieriger auf dich selbst zu werden. Genau hier setzt mein Zykluscheck an.
Es geht nicht darum, dich in eine Schublade zu stecken oder dir zu sagen, wie du dich fühlen solltest. Es geht darum, dich selbst besser kennenzulernen.
So läuft der Zykluscheck ab
Du beantwortest die Fragen
Zu deinem Zyklus, deinem Wohlbefinden und deinen persönlichen Beobachtungen – in deinem Tempo.
Du erhältst deine Auswertung
Auf Grundlage deiner Angaben bekommst du eine individuelle schriftliche Auswertung als PDF.
Wir sprechen darüber
In einem persönlichen Gespräch schauen wir deine Ergebnisse gemeinsam an und ordnen sie ein.
Das erwartet dich
Mehr Orientierung rund um deinen Zyklus.
Eine individuelle schriftliche Auswertung deiner Angaben als PDF.
Ein persönliches Gespräch, in dem wir deine Situation und mögliche Zusammenhänge besprechen.
Erste Impulse, mit denen du deine Bedürfnisse bewusster wahrnehmen und deinen Alltag reflektieren kannst.
Jetzt für 49,90 € netto starten
Der Zykluscheck ersetzt keine medizinische Untersuchung, Hormondiagnostik oder ärztliche Beratung. Er stellt keine Diagnose und weist keine Hormonmängel nach.
Das erwartet dich
Dein Körper erzählt eine Geschichte. Lerne, genauer hinzuhören.
Im Zykluscheck schauen wir auf deine persönlichen Angaben und Beobachtungen rund um diese fünf Themen.
Deine Stimmung
Welche emotionalen Veränderungen beobachtest du und wann fallen sie dir besonders auf?
Deine Energie und dein Alltag
Wann fühlst du dich leistungsfähig und wann brauchst du möglicherweise mehr Ruhe?
Dein Körpergefühl
Was fällt dir bei deinem Wohlbefinden, deinem Schlaf oder deinem körperlichen Empfinden auf?
Deine Bedürfnisse
Welche Fragen möchtest du für dich klären und wo möchtest du in Zukunft bewusster hinsehen?
Deine Angaben bilden die Grundlage für eine individuelle Betrachtung deiner Situation. Du erhältst eine strukturierte Auswertung und kannst deine persönlichen Beobachtungen im Gespräch mit mir vertiefen.
DEIN ZYKLUSCHECK
Das ist enthalten
Ein digitaler Fragebogen
Eine individuelle Auswertung als PDF
Ein persönliches Analysegespräch von 20 Minuten
Erste Impulse für deinen bewussteren Umgang mit deinem Zyklus
Dein Preis
Jetzt starten49,90 €einmalig, netto
Dauerhaft verfügbar. Du kannst starten, wenn es für dich passt.
Der Zykluscheck ersetzt keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
DEIN NÄCHSTER SCHRITT
Du musst nicht alles sofort verstehen. Fang bei dir an.
Vielleicht hast du schon lange das Gefühl, dass dein Körper dir etwas sagen möchte.
Vielleicht möchtest du endlich deine Beobachtungen sortieren, mögliche Zusammenhänge erkennen und dich nicht jeden Monat aufs Neue fragen, warum du dich so fühlst.
Du musst nicht alle Antworten heute kennen. Aber du darfst anfangen, die richtigen Fragen zu stellen.
Mit meinem Zykluscheck erhältst du eine individuelle Auswertung als PDF und ein persönliches Gespräch mit mir. Gemeinsam schauen wir auf deine Angaben und darauf, welche Erkenntnisse du daraus für dich mitnehmen kannst.
Dein erster Schritt zu einem bewussteren Umgang mit deinem Zyklus beginnt hier.
Zyklus-CheckEinmalig 49,90 € (netto) · Kein Abonnement · Dauerhaft verfügbar
Ich freue mich, dich auf deinem Weg zu einem bewussteren Umgang mit deinem Zyklus zu begleiten.
ÜBER MICH
Mein Warum
Ich begleite Frauen zurück zu ihrem Körper und ihrem Zyklus - weil ich selbst Jahre gebraucht habe, um wieder zu fühlen, wer ich bin. Diese Arbeit ist für mich kein Beruf, sondern eine Rückkehr zu mir selbst, die ich jetzt mit dir teilen möchte.
Deine Carolin
Der Zyklus-Check ersetzt keine ärztliche Beratung, Diagnose oder Behandlung. Ich bin keine Ärztin
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